De winkels liggen alweer enige tijd vol paaseitjes, dus is het hoog tijd om wat tips voor de paasdagen hier te delen. Want ook met Pasen eten veel mensen anders dan gebruikelijk en dat kan lastig zijn met een dieet bij nierziekte.
Ik geef u zeven tips vo
Een nieuw jaar betekent voor veel mensen nieuwe goede voornemens. Ieder jaar weer. En vaak zijn dit precies dezelfde voornemens als het jaar ervoor... Herkenbaar? Waarom is het zo moeilijk om gedrag te veranderen? Willen we het dan niet graag genoeg?
December is vaak een lastige maand om rekening te houden met een dieet: je eet vaak andere dingen dan gebruikelijk, er wordt vaak uitgebreid getafeld en er is een overdaad aan lekkernijen in huis. Hoe ga je daarmee om bij een nierziekte?
Ik deel 10 tips
Een paar weken geleden deelde ik hier nog tips voor bij een hittegolf. Inmiddels zitten we in de herfst en lijkt iedereen verkouden. Tijd voor een stukje over verkoudheid, met 10 tips!
Deze week was ik extra blij met eHealth! Ik kon namelijk in 1x mijn patiënten informeren over hoe ze het beste om konden gaan met de hitte. Omdat het nationale hitteplan ('drink ieder uur een glas water!') nogal wat verwarring oplevert, informeer ik u ook
In mijn vorige blog vertelde ik u iets over mijn ervaringen als diëtist gespecialiseerd in nierziekten. Ik liet er vallen dat ik vrij veel gebruik maak van eHealth. Sterker nog, ik zie eHealth inmiddels als een onmisbaar ingrediënt van de dieetbegeleiding
Is dat niet een beetje zinloos werk: mensen iets adviseren wat ze eigenlijk niet willen? Nee. Integendeel. In dit blog vertel ik iets over mijn ervaringen als diëtist.
