Sinterklaas, speculaas en uw dieet helaas..

Sint en Piet zijn weer aangekomen!

Nee, niet in gewicht, maar met de boot

Tijd om u voor de feestdagen klaar te stomen

Want hoe komt u die dagen niet met uw dieet in nood?

Met winkels vol snoep, lijkt het ons goed u te informeren

Zodat u goed op de hoogte bent of dat wat u eet

Iets is waar u uzelf beter niet op kunt trakteren

Of wat juist prima past in uw nierdieet

Zo is het goed dat u er bewust van bent

Dat er veel fosfaat zit in marsepein en amandelspijs

Bent u met wat hogere fosfaatwaarden in uw bloed bekend?

Dan is een extra fosfaatbinder hierbij wel wijs!

Maar wees niet bang, u hoeft echt niet op een winterwortel te knagen

Van strooigoed zoals schuimpjes, kruid- en pepernoten

Kan er rond de feestdagen

Best onbezorgd worden genoten

Hetzelfde geldt voor taaitaai, fondant en ongevuld speculaas,

Tenminste, als u dit met mate doet

Want dit snoepgoed zit wel vol suiker helaas

En dat is uiteindelijk voor niemand goed

Degenen met een kaliumbeperkt dieet

Weten natuurlijk dat er in cacao veel kalium zit

Maar wat bijna niemand weet

Is dat er ook kalium zit in de cacaoloze (!) chocoladesoort wit!

Soms kun je er gewoon geen chocola van maken, is het niet?

Vandaar de wens voor heldere ingrediëntinformatie op etiketten

Op het verlanglijstje van dieetpiet

Zodat ook mensen met een nierziekte beter zien waar op te letten

Maar goed, dit blijft natuurlijk maar een eenvoudig gedicht

Waarin alle informatie waar ik niet op kan rijmen nog mist

Gelukkig wordt sinds dit jaar veel informatie via nieren.nl belicht

En trek anders zeker aan de mouw van uw diëtist!

Namens sint en alle dieetpieten

Wens ik u alvast een heerlijk avondje toe

Waarin we hopen dat u lekker kunt genieten

Zonder al te veel dieetgedoe!