Zout inname

Ik heb weer 2x 48 uurs urine ingeleverd in het ziekenhuis met daarbij mijn eet dagboekje. Vorige week zag mijn zoutinname er al beter uit, ik ben me echt rot geschrokken hoeveel zout overal in zit. Ik dacht, ik doe nergens zout op en over dus ik zit wel goed. Niets was minder waar. Ik ben me er echt in gaan verdiepen, lees elke etiket en maak daarop de minst zoute beslissing. Nou klinkt dit heel luchtig en dat het me makkelijk af ging, maar dat is absoluut niet zo. Ik werd er recalcitrant en verdrietig van. Maandag had ik dan ook een dip dag..

Gisteren werd ik gebeld met de uitslagen en mijn moeite word beloond. Er was duidelijk weer verbetering te zien in mijn zout inname. Dit betekend dus dat ik mag beginnen met de waterstudie. Dit houd in dat ik eiwitdrank en capsulles met zout moet innemen 2x per dag. En over 2 week moet ik in het ziekenhuis een dag naar de nierfunctiekamer zodat ze met infusen, bloed en urine aan de slag kunnen zodat ze kunnen zien hoe mijn lichaam het doet met mijn nier medicijnen (Tolvaptan) en zout/eiwit inname. De grap is, het kan ook een placebo zijn. Na die dag krijg ik weer een nieuwe set eiwitdrank en zoutcapsules mee en dan beginnen we weer van voren af aan.. Deze studie duurt ongeveer 3 maanden en dan kunnen ze alles naast elkaar leggen en hun oordeel er over vellen.

Ik ben in iedergeval blij dat ik steeds meer over mijn zoutinname te weten kom en wat ik kan doen om het te verminderen. 6 gram zout per dag wat het maximum zou moeten zijn voor de mens, wordt heel erg snel overschreden en dan doe je niks geks met potjes zout.