Mag ik magnesium slikken na transplantie?

Home / Voedingsadvies /

Monique Hoogerwerf

26 juli 2020

Van uw nefroloog hebt u al een akkoord voor het extra slikken van magnesium. Bij gebruik van extra magnesium tabletten ligt echter een overdosering op de loer. Kijk goed naar hoeveel magnesium er daadwerkelijk in de tabletten zit, want dit bepaalt of u het 2x per dag zou kunnen gaan slikken of dat dit beter is van niet. We hebben namelijk maar 300 mg magnesium per dag nodig, en het zit ook in onze dagelijks (gezonde) voeding. Wist u bijvoorbeeld dat u met een handje ongezouten pinda’s ook al 50 mg magnesium binnenkrijgt? Is wellicht ook een goede aanvullende optie.

Succes in ieder geval!

Heb je zelf ook een voedingsvraag?

Wil je graag advies van een van onze diëtisten? Stel je vraag, je krijgt persoonlijk antwoord.

Stel een vraag

Mag ik magnesium slikken na transplantie?

Gerelateerde adviesvragen

Heb je zelf ook een voedingsvraag?