Weken 6-9

Van te voren hoor je vaak dat het herstel 6 tot 8 weken duurt. Als ik naar mezelf kijk, ben ik na 8 weken inderdaad fysiek vrijwel hersteld. Het litteken wordt steeds kleiner en de gaten van de instrumenten blijven nog steeds voelbaar, maar die zullen vast ook wel wegtrekken. Mijn conditie wordt ook weer duidelijk beter. Na 8 weken had ik mijn jaarlijkse conditietest. Ik had er dit jaar niet speciaal voor getrained natuurlijk, en was er best een beetje nerveus over. Toch had ik er vertrouwen in dat ik door de wandelingen met de honden weer voldoende hersteld zou zijn. Gelukkig haalde ik ook dit jaar weer de (minimum)eisen voor mijn leeftijdscategorie. LINK Dat was voor mij ook wel een mijlpaal in het herstel na de operatie.

In overleg met de bedrijfsarts ben ik langzaam ook weer begonnen met reintegreren. Ik maak een paar uurtjes per dag achter de laptop en probeer dat aantal langzaam op te voeren de komende weken. Wat ik van tevoren niet had bedacht was de impact die de operatie op mijn hersens zou hebben. Na 8-9 weken is de "brain fog" nog steeds langzaam aan het wegtrekken. Als ik op dag 1 denk dat het nu wel weg is, blijkt op dag 2 dat er toch nog weer een extra luikje in mijn brein open kan. Ik slaap nog een uurtje langer 's nachts dan voor de operatie en meestal slaap ik nog een half uurtje / uurtje 's middags. De komende weken wil ik ook wat fanatieker fysiek gaan sporten en ik verwacht dat voor de kerst wel weer helemaal hersteld te zijn. Wordt vervolgd.