Mijn nierfunctie is 19. Hebt u richtlijnen hoe ik deze functie kan houden en dat hij niet verder naar omlaag gaat?

Home / Voedingsadvies /

Mijn nierfunctie...

Charles van Bebber

14 april 2021

Om de restfunctie van je nieren zo lang mogelijk te behouden zijn (naast een gezond voedingspatroon) 2 dingen belangrijk.

1. De hoeveelheid natrium in het eten en drinken te beperken tot maximaal 2000 mg. Dat is zoveel als in 5 gram zout zit. Als je dat niet goed kunt inschatten geldt het algemene advies om de warme maaltijd zonder zout te bereiden. Bij de broodmaaltijden kan dan voor gewoon brood met niet te zoute soorten hartig beleg gekozen worden. Gebruik zoute tussendoortjes bij uitzondering.

2. De hoeveelheid eiwit in je voeding terug te brengen tot ongeveer 0,8 g per kg lichaamsgewicht. Er zijn zelfs strengere richtlijnen voor wat betreft het verminderen van eiwit bij een nierfunctie beneden de 30. Als iemand erg zwaar is of juist erg mager, moet uitgegaan worden van een wat lager of juist hoger lichaamsgewicht voor het bepalen van de benodigde hoeveelheid eiwit. Eiwit zit in ei, gevogelte, vis, vlees, melk, melkproducten, kaas, peulvruchten, noten, pinda’s, vegetarische balletjes, schijven, brokjes, tofu, tempé, enz.

Bij (herstel van) kanker treedt vaak verlies van gewicht op. Dat is meestal verlies van spieren, weefsels en organen. Die zijn nooit reserve maar puur functioneel en moeten behouden blijven. Indien hiervan sprake is (ook bij overgewicht) moet je de afweging maken of remmen van je nierfunctieverlies opweegt tegen behoud van je lichaam en conditie. Anders gezegd de eiwitbehoefte bij kanker is waarschijnlijk ruimer dan voor behoud van je nierfunctie wenselijk zou zijn.

Kortom, een natriumbeperkt dieet is zinvol. Voor het bepalen van de hoeveelheid eiwit zou een diëtist het best een passend advies kunnen geven. Ook van belang voldoende rust, ontspanning en als het kan lichaamsbeweging nemen.

Heb je zelf ook een voedingsvraag?

Wil je graag advies van een van onze diëtisten? Stel je vraag, je krijgt persoonlijk antwoord.

Stel een vraag