Waar kan het aan liggen dat ik vaak misselijk ben? Heeft dat te maken met eiwit-inname? Ik kan het vaak niet achterhalen. Is er een handige manier om eiwitten te tellen?
Misselijkheid kan vele oorzaken hebben. Het zou te maken kunnen hebben met de verminderde nierfunctie. In dat geval is misselijkheid te wijten aan een ophoping van afvalstoffen.
Stel dat de misselijkheid ontstaat door de verminderde werking van de nieren, dan is het niet vanzelfsprekend dat hierbij de eiwitinname een rol speelt.
Beperken van de hoeveelheid eiwit in de voeding is vooral zinvol als er sprake is van verlies van eiwit in de urine. Een eiwitbeperking zou ook kunnen worden geadviseerd als iemand extreem veel eiwit binnenkrijgt uit de voeding.
Als iemand misselijk is, heeft meestal de voeding en daarmee de eiwitinname eronder te lijden. De kans op een te ruime eiwitinname (meer dan 0,8 gram eiwit per kg gezond lichaamsgewicht) is dan niet groot.
Kortom, misselijkheid kan veel oorzaken hebben. Houdt de misselijkheid lang aan en is de nierfunctie verminderd, dan is het niet onlogisch om aan de afgenomen nierfunctie te denken. Een diëtist naar uw voeding laten kijken is zinvoller dan op eigen houtje eiwitrijke voedingsmiddelen weglaten. Eiwit is onmisbaar in de voeding (ook bij verlies van nierfunctie) en het risico op een te geringe eiwitinname is groter dan op een te ruime.