Ik vind de eiwitbeperking verschrikkelijk moeilijk.
Daarom eet ik vaak gewoon toch teveel eiwitten.
Wie heeft hier ook moeite mee en hoe ga je daar mee om?
Een anonieme gebruiker Ik heb daar ook moeite mee gehad toen ik vroeger dat dieet had! Uiteindelijk at ik veel te veel vetten en koolhydraten, en daar werd ik niet slanker van. 🫤
Ik weet dat het niet altijd gemakkelijk is om je aan een dieet te houden, zeker niet als je steeds op je eiwitten moet letten. Soms kom je in situaties waarin je graag iets wilt eten dat eigenlijk niet binnen je dieet past. Dat is heel begrijpelijk.
Probeer te onthouden dat één keer afwijken niet meteen een probleem is. Het gaat niet om perfect zijn, maar om het totaalplaatje. Als je een keer iets eet met wat meer eiwitten, geniet er dan van zonder schuldgevoel. Pak daarna gewoon de draad weer op en houd je de dagen erna wat strikter aan je dieet. Zo blijft de balans behouden.
Zie je dieet niet als een beperking, maar als een manier om goed voor jezelf en je gezondheid te zorgen. Elke dag dat je bewust kiest voor voeding die bij jouw dieet past, draag je bij aan je welzijn. Een klein uitstapje mag best, zolang het een uitzondering blijft en niet de regel wordt.
Een anonieme gebruiker Hartelijk bedankt Poolvosje en Drie-nieren voor de reactie!
@drie-nieren, wat een mooie laatste alinea. Niets aan toe te voegen ❤️
Een anonieme gebruiker Ik heb sinds vorig jaar te horen gekregen dat ik teveel oxaalzuur heb in mijn nieren,waardoor nierfunctie enorm naar beneden is gegaan.
Oxaalzuur zit voornaam in bepaalde voeding.
Ik heb nu een oxaalzuurarm dieet om verdere achteruitgang te voorkomen.
Waarde is nu 20 .
Zijn er meer mensen die deze vorm hebben?
Gr
Hoi Eric,
Ik had er nog nooit van gehoord. Maar ik heb even opgezocht. Maar hoe breng jij dit dieet in de praktijk want ik zie dat er in heel veel producten Oxaalzuur zit.
Ik kan me voorstellen dat dit een heel lastig dieet zal zijn.
laat het maar weten! En wellicht kun je daar ook anderen mee helpen.
Groetjes
Berrie
Een anonieme gebruiker Hoi Eric, volg nu ook een oxaalzuurarm dieet.
Vindt het ook lastig aangezien ik ook niet veel eiwitten mag binnenkrijgen.
Ik heb een stofwisselingsziekte PH.
Mijn nieren zijn uitgeschakeld door het oxaalzuur, en ga 4 dagen 4 uur naar de dialyse.
Zelf heb ik een lijstje gemaakt van producten die ik wel mag eten en lekker vind.
Een anonieme gebruiker Hoi Astrid
Sorry voor de late reactie,
Wat vervelend voor je dat je ook aan een oxaalzuurdieet zit,het vergt veel gepuzzel maar ik heb voedingslijsten gekregen van de diëtist.
Mijn waardes gingen binnen een paar weken naar beneden en allerlei onderzoeken gehad met scan en veel meer maar ze konden niks vinden maar nierfunctie ging steeds omlaag.
In het ziekenhuis gelegen en daar hebben ze een biopt gedaan en daaruit kwam uit dat ik oxaalzuurkristallen in mijn nieren had.
Ik ben nu op voeding aan t letten en elke dag 3 ltr water met scheut citroenzuur erin drinken.
De waarde blijven nu steeds stabiel 18% en andere bloedr en urinewaardes zijn goed.
Mijn HB is wel omlaag gegaan en daar spuit ik om de 4 weken Epo voor.
Hoe is t bij jou ontdekt?
Gr Eric
Een anonieme gebruiker Hey Eric,
Heb sinds 2018 nierstenen, Dit waren calciumoxalaat stenen maar nooit onderzoek na gedaan.
In juli 2025 was mijn nierfunctie nog 70, maar in januari 2026 na bloedprikken nav misselijkheid die niet over ging moest ik met spoed naar eerste hulp mijn nierfunctie was toen 10.
Er is een nierpunctie gedaan en daar kwam uit dat calciumoxalaat mijn filters had uitgeschakeld. Begin februari 2026 begonnen aan dialyse.Mijn nierfunctie was toen nog maar 2.
In juni is DNA onderzoek en oxaalmeting in bloed gedaan, heb dus PH1 is hier uitgekomen.
Ben nu begonnen met hoge dosis pyroxine B6, als dit niet helpt om oxaalzuur die mijn lever teveel aanmaakt omlaag te brengen dan hoop ik in aanmerking te komen voor lumirsan. En uiteindelijk een lever en niertransplantatie.
Momenteel dialyseer ik 5 dagen in de week 4 uur.
Een anonieme gebruiker Hoi Astrid,
Beetje hetzelfde verhaal van mij ,bij mij ook binnen een maand van 70% naar 20% ook allerlei onderzoeken gehad maar niks kunnen vinden tien biopt gedaan en daaruit zagen ze oxelaatslagen in mijn nieren,daarna gelijk op oxaalzuurdieet gezet.
Nu waarde al tijdje 18%
Ook bloed nagekeken en 24 uurs urine en in urine zagen ze hoge oxelaatzuur nl 15.000
Nu is t gedaald naar 550 en moet onder 500 zijn .
Dieet helpt en ook elke dag 3ltr water met scheuten citroensap drinken..
Een anonieme gebruiker Hopelijk kun je de 18% nog een tijd volhouden.
Gaan ze ook nog DNA onderzoek doen.
Weet niet in welk ziekenhuis je onder behandeling bent maar zou t wel even vragen of dit mogelijk is.
Het verhoogde oxaalzuur komt meestal door een niet werkend enzym in je lever.
Door DNA kunnen ze vaststellen of je de zeldzame stofwisselingsziekte PH hebt en wel vorm.
Veel succes en hopelijk nog lang niet aan de dialyse, want dat is een verandering in je leven.
Zit zelf ook nog niet zolang in dit traject maar als je nog iets wil weten hoor ik het graag.
