gezonde darmflora

In 2007 ontving ik mijn donornier. Vóór mijn transplantatie had ik zelden of nooit last van slechte ontlasting. Altijd heb ik het gevoel gehad dat mijn immunosuppressiva de oorzaak was van verandering van mijn ontlasting. Op een gegeven moment ontdekte ik dat het belangrijk is om na elke antibioticakuur te starten met Probiotica, om daarmee mijn darmflora (microbioom) te herstellen en dat werkte goed. Het leven begint tenslotte in je darmen. Verder gebruik ik ’s avonds na de maaltijd 4 gram Volcolonvezels en nu standaard Probiotica, omdat ik zonder deze aanvulling geen gezonde ontlasting heb. Mijn begeleidende specialist in het UMCG is volledig op de hoogte van mijn ervaringen met voeding en gebruik van voornoemde aanvulling en geeft ook aan dat er mogelijk een - nog niet wetenschappelijk vastgesteld - verband is met immunosuppressiva
Toevallig las ik gisteren een artikel in een Medische publicatie vanuit het UMCG door: Larissa vd Wal en Joost Wessels die ik jullie niet wil onthouden. Daarin bevestigen zij mijn ervaring met gezonde darmflora. Sedert het gebruik van Probiotica ben ik niet meer ziek geweest, diarree griep of anderszins en voel me gezond en fit.
Doe er je voordeel mee.
https://nieuws.umcg.nl/w/invloed-microbioom-bij-transplantatiespatienten

Tags:

gezonde voeding

Beantwoord de vraag van Wielewaal

(8 antwoorden)

Een anonieme gebruiker

3 jaar geleden

Er stond in de New Scientist van november ook iets over darmflora. Daarom ben ik nu begonnen met kefir. Zou ook positief moeten werken voor de flora en fauna van binnen. Ik heb die van Arla, die is éérst gepasturiseerd en daarna pas gefermenteerd.
Interessant onderwerp!

Een anonieme gebruiker

3 jaar geleden

Interessant, en ik maar probiotica mijden aangezien het een slechte uitwerking op de medicatie zou hebben. Zie de volgende bronnen: https://www.nieren.nl/bibliotheek/184-voeding-na-transplantatie/887-voedselinfecties-voorkomen
https://www.nieren.nl/bibliotheek/96-na-de-niertransplantatie/518-bijwerkingen-van-medicijnen-tegen-afstoting
Terwijl ik als getransplanteerde ook al jaren om de ander dag antibiotica slik als onderhoudsdosering om luchtweg infecties te voorkomen.

Raymond

3 jaar geleden

Wat goed dat nu na een uitgebreid wetenschappelijk onderzoek door het UMCG is vastgesteld wat veel nierpatiënten en getransplanteerden ervaringsgewijs al vermoeden. Het gebruik van Probiotica heeft (bij mij) een positieve invloed op de darmflora en het ontlastingspatroon. Tevens voel ik mij fitter (een periode gestopt met Probiotoca had merkbaar een negatieve invloed op mijn fitheid). Let op dit is een persoonlijke ervaring wat bevestigd wordt door recent UMCG-onderzoek. Overleg altijd met de behandelend nefroloog als je Probiotica overweegt.

Een anonieme gebruiker

3 jaar geleden

Als mensen hun nuchtere verstand kunnen en durven te gebruiken, dus ook wetenschappers die de hete adem van de farmaceutische industrie continu voelen, dan zou o.a. de humane zorg er beter uitzien. Daarom ben ik blij dat er een medium is als deze site, waar wij elkaar kunnen ondersteunen en helpen door ervaringen uit te wisselen. Toen in 25 jaar geleden voor het eerst in het UMCG kwam was daar een geweldige deskundige prof. een persoonlijkheid die te allen tijde klaar stond met raad en daad. Deze persoon vertelde mij dat koemelk voor kalveren is en niet voor mensen, dat heb ik in mijn oren geknoopt en voel me daar geweldig bij. Ondertussen gebruik ik nog steeds produkten van de koe, maar gebruik wel mijn verstand. Ik ben (ook weer in overleg met mijn specialist) wél gestopt met maagzuurremmers omdat ik zorg voor de juiste voeding waarbij ik mijn Ph-waarde op een mooi niveau heb en houdt. We zijn niet allemaal hetzelfde en reageren daarom verschillend op soorten medicatie, maar blijf nadenken. Succes allemaal en doe wat goed voor je is.
Hartelijke groet allemaal!

Een anonieme gebruiker

3 jaar geleden

Ik ben vergeten te reageren op de reactie van Poolvosje. Kefir vind ik ook een prachtig produkt, maar goede probiotica of pre-biotica heeft voor de maag meer belangrijken bacteriën zoals bijv. lactobacillen en bifidobacteriën.

Een anonieme gebruiker

3 jaar geleden

Soms, als ik gericht iets zoek, maak ik gebruik van https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/ een website welke ook door specialisten en artsen wordt gebruikt. Tevens https://www.orthokennis.nl/

Een anonieme gebruiker

3 jaar geleden

Correctie, het gaat om de New Scientist van december.
En dan specifiek om gefermenteerde voeding zoals kefir, zuurkool of kombucha (dus ook melkvrije voedingsmiddelen, mocht je de melk niet willen). Die moet na het fermenteren niet gepasturiseerd worden. Dus let op wat je eet, ik durf niet te zeggen of al deze producten veilig zijn voor getransplanteerden. Die kefir van mij is eerst gepasturiseerd en daarna pas gefermenteerd.
Aan probiotica wordt een aparte alinea gewijd. Aan groenten en peulvruchten ook.

Een anonieme gebruiker

3 jaar geleden

Dag Poolvosje,
De voeding die je noemt lijkt me geen enkel probleem voor getransplanteerden. Een duidelijk beschreven boekje over dit onderwerp is "Gezond door ontzuring"van Harold Hosch. Ook geestelijke voeding, hoe moeilijk dat soms in te nemen is, levert een grote bijdrage aan het leven van getransplanteerden.

Gerelateerde vragen

Tips voor aankopen producten met minder/geen zout Wie is er bekend met Scelta? Stel je vraag over voeding?

Heb jij ook een vraag?

Laat anderen met je meedenken.

Stel je vraag